Residenziale del Benessere

🗝️ Cosa faremo

L’intera esperienza è rivolta al ripristino di una perfetta forma di equilibrio fisico e mentale, per il benessere del corpo, della mente ed anche della percezione visiva, nostro cavallo di battaglia con il metodo Bates ed altri approcci naturali che si occupano di percezione visiva.

Per questa ragione, le proposte di ogni giorno terranno conto delle esigenze specifiche del gruppo che parteciperà, delle condizioni meteo del momento e si realizzeranno alternando attività all’aperto (Parco delle Terme di Boario e zona ArcheoPark) ed al coperto (Spa del Rizzi - Spa delle Terme - Sala Meeting interna a noi riservata - Solarium del Rizzi).

Ci muoveremo in armonia fra una pratica e la successiva, sempre lasciando il giusto tempo alla persona di riflettere sull’esperienza appena conclusa e comprenderne il significato.

Il leitmotiv che collegherà tutte le esperienze è il concetto “il nostro potenziale di benessere innato esiste in ognuno di noi e può manifestarsi solo quando siamo in grado di eliminare dal nostro corpo e dalla nostra mente ciò che gli impedisce di agire”.

Sarà naturalmente presente il metodo Bates, nostro cavallo di battaglia, con i suoi concetti e principi di base (più che con gli “esercizi” che a volte vengono divulgati come fossero il metodo) perché una volta eliminate le informazioni errate sulla percezione visiva, anche la stessa può svolgersi correttamente per come Natura ha previsto.

Utilizzeremo tutti i giorni le acque termali di Boario, specifiche e depurative per apparato digerente ed urinario (Antica Fonte - Fausta - Igea), la Spa del Rizzi e/o del Parco (entrambe con piscina con acqua termale, sauna, idro-massaggio, docce emozionali, ecc.).

Faremo pratica di meditazione guidata e di Meditazione Visiva, Tecniche di rilassamento, Ginnastica dolce e ginnastica posturale, Tecniche di allungamento muscolare decompensato, digitopressione, pratiche igieniche che originano nello yoga, passeggiate depurative e rigeneranti… ed adotteremo una serie di accorgimenti semplici per consolidare nel tempo la condizione di benessere visiva e generale raggiunta.

Utilizzeremo per i 5 giorni completi del residenziale una dieta vegana varia, salutare, appropriata ai bisogni del corpo umano, in quanto molto dello stato di benessere dipende da ciò che introduciamo anche con il cibo.

Importante poi comprendere che per noi la percezione visiva non è il centro dalle vita, ma è variamente collegata a tutti gli aspetti della nostra esistenza e comprenderne i meccanismi, oltre a rigenerale la stessa, ha sempre ripercussioni positive su tutte le altre aree che riguardano la nostra vita.